Améliorez la précision des passes, la coordination et la rapidité d’exécution avec l’exercice “Carré de passes et tir en course”. Parfait pour renforcer la communication et le travail d’équipe en situation dynamique.
Exercices d’entraînement basketball
Duel intense entre 2 joueurs sur demi-terrain avec possession et panier
Développez la combativité et les compétences de vos joueurs grâce à cet exercice dynamique. Favorisez la rapidité, la défense et la prise de décision dans un défi intense. Parfait pour renforcer l’esprit d’équipe et encourager une agressivité positive sur le terrain.
Passe en étoile avec tir en course
Échauffement dynamique
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La liste indispensable de présaison pour les joueurs, entraîneurs et parents
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Coaching passe – Comment améliorer ses passes au basketball ?
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Découvrez la première partie de notre série “Coaching tir” pour améliorer votre shoot au basketball. Fred de @BetterAthleteBasketball vous partage des techniques et des exercices...
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Coaching dribble – Comment améliorer son dribble au basketball ? (2/2)
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Coaching dribble – Comment améliorer son dribble au basketball ? (1/2)
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Ne plus jamais se blesser au basketball : conseils pour prévenir les blessures
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5 secrets pour devenir un dribbleur insaissable et éliminer chaque défenseur
Découvrez comment devenir un dribbleur insaisissable avec nos 5 conseils essentiels. Maîtrisez les fondamentaux, variez votre rythme, et lisez la défense pour dominer sur le...
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