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Exercices collectifs (10/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

Exercices collectifs (10/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

par Jean-François Erlem | Déc 14, 2023 | Basketball pour les débutants

Bienvenue dans le dixième volet de notre série Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement. Cette fois-ci, nous nous pencherons sur les exercices collectifs, un aspect essentiel du jeu d’équipe au basketball. Vous découvrirez...
Exercices individuels (9/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

Exercices individuels (9/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

par Jean-François Erlem | Déc 7, 2023 | Basketball pour les débutants

L’article Exercices individuels (9/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement ! offre un ensemble d’exercices pour améliorer vos compétences de basketball. Il commence par des exercices sur le pied de pivot,...
La défense (8/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

La défense (8/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

par Jean-François Erlem | Nov 30, 2023 | Basketball pour les débutants

Dans ce huitième volet de notre série Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement, nous aborderons l’un des aspects cruciaux du jeu : la défense. Le basket-ball ne se limite pas à marquer des paniers ; il s’agit...
Démarquages et jeu offensif (7/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

Démarquages et jeu offensif (7/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

par Jean-François Erlem | Nov 23, 2023 | Basketball pour les débutants

Le basketball est un sport où l’intelligence de jeu et la mobilité sur le terrain sont aussi importantes que la capacité à tirer ou à dribbler. Un joueur offensif astucieux se doit de maîtriser l’art du démarquage pour créer des opportunités de score non...
Le tir et les tirs en course (6/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

Le tir et les tirs en course (6/12) – Débuter et progresser au basket : conseils et astuces pour progresser rapidement !

par Jean-François Erlem | Nov 16, 2023 | Basketball pour les débutants

Le basketball est un sport exigeant et passionnant qui combine endurance, précision et habileté. Parmi les compétences fondamentales que tout joueur se doit de maîtriser, le tir et les tirs en course occupent une place prépondérante. Que vous soyez un débutant...
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