par Jean-François Erlem | Déc 14, 2023 | Basketball pour les débutants
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par Jean-François Erlem | Déc 7, 2023 | Basketball pour les débutants
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par Jean-François Erlem | Nov 30, 2023 | Basketball pour les débutants
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par Jean-François Erlem | Nov 23, 2023 | Basketball pour les débutants
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par Jean-François Erlem | Nov 16, 2023 | Basketball pour les débutants
Le basketball est un sport exigeant et passionnant qui combine endurance, précision et habileté. Parmi les compétences fondamentales que tout joueur se doit de maîtriser, le tir et les tirs en course occupent une place prépondérante. Que vous soyez un débutant...