Améliorez votre performance au basketball.

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Explorez des articles inspirants, conseils pratiques et stratégies pour améliorer votre jeu et votre coaching au basketball.
Coaching tir – Comment améliorer son shoot au basketball ? (1/2)

Coaching tir – Comment améliorer son shoot au basketball ? (1/2)

Découvrez la première partie de notre série “Coaching tir” pour améliorer votre shoot au basketball. Fred de @BetterAthleteBasketball vous partage des techniques et des exercices essentiels pour maîtriser vos tirs, développer votre force, et augmenter votre précision. Ne manquez pas ces conseils pour devenir un tireur redoutable sur le terrain !

Histoire de Luka Doncic

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Découvrez l’incroyable parcours de Luka Doncic, de ses débuts en Slovénie à son ascension en NBA avec les Dallas Mavericks. Un prodige du basketball mondial, Doncic continue de captiver les fans avec son talent exceptionnel et son flair pour les moments décisifs.

Histoire de Giannis Antetokounmpo

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Giannis Antetokounmpo incarne l’esprit du basketball moderne — dynamique, international et infiniment captivant. Sa carrière illustre parfaitement comment le sport peut être un véhicule de changement et un exemple de la globalisation du basketball.

Défense 2-2-1

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Découvrez la défense press 2-2-1, une stratégie efficace pour contrôler le jeu en poussant le ballon sur les côtés et en créant des pièges stratégiques.

Défense homme à homme tout terrain

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La défense homme à homme tout terrain est une stratégie défensive agressive et exhaustive, utilisée pour mettre sous pression constante l’équipe adverse. Cette méthode nécessite une coordination et une endurance exceptionnelles de la part de l’équipe défensive. Voyons comment mettre en place cette stratégie et quelles sont les clés pour une exécution réussie.