Le basket-ball est bien plus qu’un simple sport ; c’est une passion qui demande une combinaison de compétences physiques, de stratégie et surtout, de bonnes attitudes.
Dans cet article dédié aux attitudes de base pour débuter et progresser au basket, nous vous dévoilons les fondamentaux qui vous permettront d’atteindre de nouveaux sommets sur le terrain. Après avoir exploré l’importance de la discipline et de la persévérance dans les deux premiers volets, nous plongeons aujourd’hui dans les dimensions cruciales de la communication et de la collaboration, deux éléments clés qui vous aideront à briller en tant que joueur d’équipe exceptionnel.
Préparez-vous à absorber des conseils pratiques et des astuces pour élever votre jeu à un niveau supérieur.
Les attitudes de base
Apprendre l’attitude de base
Dans cette vidéo, vous allez découvrir la posture fondamentale que tout basketteur se doit de maîtriser. Elle est cruciale pour maintenir un équilibre et une réactivité optimaux.
Comment adopter la position de triple menace
Dans cette vidéo, vous découvrirez la technique de la triple menace, une position essentielle qui offre au détenteur du ballon les options de tir, de passe et de dribble.
Adopter cette position signifie au défenseur que l’attaquant représente une menace, elle doit donc être intégrée et devenir un réflexe à chaque réception de ballon.